29 juillet 2013 à 19:10
Programme de reprise des Entrainements
Le programme des entrainements du moi d'août est le suivant :
PROGRAMME D’ENTRAINEMENT POUR AOUT 2013
Sur le stade de Budeliere à 19 H 30
• Mardi 6
• Jeudi 8
• Vendredi 9
• Samedi 10 : 19 h 30 Match Doyet
• Mardi 13
• Mercredi 14 : 19 h 30 Match Chenerailles
• Vendredi 16
• Samedi 17 : 19 h 30 Match Peyrat
• Mardi 20
• Mercredi 21 : 19 h30 Match Lignerolles
• Vendredi 23 : 19 h 30 Match Neris les Bains
• Dimanche 25 Coupe du Centre-Ouest ?
• Mardi 27
• Jeudi 29
• Vendredi 30
Les matchs auront lieu à Budeliere
Avant le premier entrainement, une préparation est nécessaire en allant courrir 20 minutes + 20 abdos la première semaine puis 40 minutes et 40 abdos la semaine suivante, et 60 minutes + 60 abdos la dernière semaine.
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