Programme de reprise des Entrainements

29 juillet 2013 - 19:10

Le programme des entrainements du moi d'août est le suivant :

PROGRAMME D’ENTRAINEMENT POUR AOUT 2013

Sur le stade de Budeliere à 19 H 30

        Mardi 6

        Jeudi 8

        Vendredi 9

         Samedi 10 : 19 h 30                       Match Doyet

 

        Mardi 13

        Mercredi 14    :  19 h 30                Match Chenerailles

         Vendredi 16 

        Samedi 17     :  19 h 30                  Match Peyrat

 

        Mardi 20

        Mercredi 21 :  19 h30                   Match Lignerolles

        Vendredi 23 :  19 h 30                  Match Neris les Bains

        Dimanche 25                                  Coupe du Centre-Ouest ?

  

        Mardi 27

        Jeudi 29

        Vendredi 30

Les matchs auront lieu à Budeliere

Avant le premier entrainement, une préparation est nécessaire en allant courrir 20 minutes + 20 abdos la première semaine puis 40 minutes et 40 abdos la semaine suivante, et 60 minutes + 60 abdos la dernière semaine.

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